Страница 1 из 3

Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:08
Кутуся
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

01-03 дни - Кефир (в любом количестве).
04-06 дни - Яблоки (в любом количестве).
07-09 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10-12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:09
Кутуся
Красавицы , кто рискнёт и проверит эту диету? Меня больше всего заинтриговали 10-12 дни диеты.
По отзывам ,так просто супер диета .

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:13
Dudulya
Кутуся писал(а):
07 ноя 2017, 18:08
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

01-03 дни - Кефир (в любом количестве).
04-06 дни - Яблоки (в любом количестве).
07-09 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10-12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).
несколько лет назад сидела на этой диете.. до вина с сыром не добралась, на куриных днях моя мама меня умоляла прекратить над собой так измываться: подавленное настроение, слабость, раздражительность.. по поводу веса не помню, как он поменялся или нет тогда, а вот состояние во время этой диеты мне не понравилось

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:14
Кутуся
Вот и я прочитала , что многие жалуются на головокружения , и вечный голод! Но все радуются винным дням!!!
Странно . когда и при какой диете совместим алкоголь???!!! Это же бред!

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:16
Dudulya
Кутуся писал(а):
07 ноя 2017, 18:14
Вот и я прочитала , что многие жалуются на головокружения , и вечный голод! Но все радуются винным дням!!!
Странно . когда и при какой диете совместим алкоголь???!!! Это же бред!
как раз хотела про головокружения добавить

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:16
Кутуся
Люди ещё умудряются сбросить на этой диете от7 до 12 кг. :o

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:16
Кутуся
Есть и ускоренный вариант диеты
Вот он:
Рацион «любимой» диеты достаточно прост:
Первый день – питьевой. То есть вы можете употреблять любые жидкости, в том числе и бульоны.
День второй – овощной. В этот день кушайте салаты. Особенно рекомендуется капуста, так как является хорошим жиросжигателем.
День третий – так же как и первый – питьевой.
Четвертый день – фруктовый. То есть, разрешены любые фрукты, но особое предпочтение отдается грейпфрутам, они, так же как и капуста, хороший жиросжигатель.
День пятый – белковый. В этот день вы можете употреблять в пищу отварное куриное филе, допускаются йогурты. Обязательный продукт – яйца.
Шестой день – питьевой.
Седьмой день является выходом из диеты "Любимая". На завтрак у вас будет пара вареных яиц и чай. Если вам захочется есть в течение дня, то можете использовать для этого фрукты. На обед сварите бульон. Как вариант, можно рассмотреть легкий суп с гречневой или рисовой крупой. На ужин приготовьте овощной салат с заправкой из растительного масла. :lol:

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:17
Dudulya
Кутуся писал(а):
07 ноя 2017, 18:16
Люди ещё умудряются сбросить на этой диете от7 до 12 кг. :o
ну, не знаю.. если бы что-то явное было, я бы запомнила, ведь неделю продержалась..

нееее, в чих-пых все моно-диеты!!

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:18
Кутуся
Dudulya писал(а):
07 ноя 2017, 18:16
Кутуся писал(а):
07 ноя 2017, 18:14
Вот и я прочитала , что многие жалуются на головокружения , и вечный голод! Но все радуются винным дням!!!
Странно . когда и при какой диете совместим алкоголь???!!! Это же бред!
как раз хотела про головокружения добавить
А мы ещё и машиной управляем ......И худеть хотим ... Что ж покажет алкометр после 3 дневной диеты с сыром ?

Re: Диета - "Любимая"

Добавлено: 07 ноя 2017, 18:20
капуста
Могу точно сказать, что от алкоголя в т.ч. красного вина толстеют. Похудеть на нём никак нельзя